日本に来て早 7か月が過ぎましたが、その始めの頃に(もうずーっとしてみたかった)、沢山の土地を訪れることが出来ました。
沖縄の石垣島と与那国島を皮切りに 1ヶ月かけて 東京、神奈川、静岡、滋賀、三重、奈良、大阪、、神戸、淡路島、倉敷、岡山、島根、鳥取、兵庫、京都、岐阜、長野、山梨…
そして横浜からまた秋田へ戻り 巣篭もり状態へ (行けるうちにまわって良かった〜！)
桜の季節が過ぎ，暖かくなった秋田… 海へと出かける日々が続きますが、
秋田ではフリーダイビングのトレーニングをするにも、同じくらいのレベルの方を探すことができず、色々とツテとご紹介をたどって沖縄へ行ってきました。
今回、6人のフリーダイバーとお知り合いになり、中には日本のトップレベルの方も居て、行ってよかった〜
の一言です… このまま居ろと言われたらそのまま住んじゃいそうな感じでしたが、秋田でフリーダイビング広めたいなぁって思いもありましたので、しっかりリフレッシュして 今年の夏は秋田の海を楽しんでいけたらと思います。
景色も良いし、自然溢れる場所を満喫しましょう。
まだ沖縄の海の余韻も冷めやらぬ今日この頃、秋田も暑い日々です。
久々に、スケボーの練習をするも、汗だくになり夕方でも１時間が限界です。
さて、秋田の夏は短い！ということで８月と９月の２ヶ月限定ですが、フリーダイビングの体験コースを始めます。
場所は、男鹿半島 湾になっている穏やかな浅瀬が初めての方に最適な環境です。
こんな方々へ
＊ スノーケリングの全くの初心者
＊ 素潜りをしてみたい方や自己流でなかなか深く潜れない方
＊ 魚突きでもっと息を長く止められるようになりたい方
＊ いつかイルカやクジラと泳ぎたいと思っている方
＊ 呼吸法を学んで健康的になりたい方、海や水に親しみたい方
スケジュールは、
朝９時集合、
まず座学でフリーダイビングの基本的知識と、呼吸法、ストレッチをして体と心をほぐします。（約１時間半〜２時間）
そして機材のサイズを合わせ、着替えたら水中セッション （約１時間半〜２時間、人数コンディションにより変わります。）
午後１時頃解散 という流れですが、これはあくまでも１例で時間帯は変えることは可能です。
とはいえ、空腹時に水中セッションをするのが好ましいので、午後の場合は昼食は軽めに済ませたほうがいい、というような条件が入ってきます。
料金 (機材レンタル込み) 15000円
持ち物: 水着 タオル 水分補給出来るようにカフェインの入っていない水などの飲み物などです。
１回の講習は、マンツーマンかお友達同士なら二人までとさせていただきます。
年齢は 12歳から〜
ご興味がある方、ご質問はインスタグラム@lifeaquaticmarikagaya もしくはFacebook Page からご連絡下さい。
沢山の方に 海の素晴らしさを、自分の体の神秘を実感していただきたいです〜❤︎
もっとフリーダイビングについて知りたい方は FREEDIVING をお読みください。
お読みいただきありがとうございます。出逢いに感謝🙏
沖縄にて フリーダイビングのトレーニングをしています。
ラインを使って潜るのは久々です。
もう本当に嬉しくて、待ち遠しくて
朝 いつもしているヨガとストレッチを4時半に起きて始め、既に水着を着て空港へ
空港降りたらレンタカー借りて潜るポイントへ直行しました！
この日は 水底が27mくらいかな？
なんか良いですね〜 こんな風に潜れるポイントが近くて！
インストラクターの方も気さくな感じ、笑顔が素敵でした。結構水面でまったり話しながら、気楽に潜れました〜
海から上がって、つい漏らした一言が 、、、帰りたくない。
そしたら、えー！着いたばかりじゃないですか！って。
でも、そうなんだもん！
今日は 新月ですね。
最近朝ストレッチをしている時に、ふと 2年ほど前に体験したGong Bathというのをまた聴きたいな〜と思っていたら。
翌日、リンクが送られて来ました。笑
それはロンドン時間の午後8時 日本では朝4時にライブでgong meditation を配信してくれる、事前に料金を払うと1時間前にリンクのアドレスが送られてくる、というもの。
この方は サウンドセラピストでミュージシャンで作曲家 だそうです。
初めて行った時の方は、ロンドンのヨガスタジオにセッティングされてもっともっといろんな楽器がありました。
凄く 異次元の世界に飛んで行っていた記憶があり、誰かの咳で引き戻されたりしました。
今回はスピーカー越しだったのと時々ネットの関係上途ぎれたりしましたが、ちゃんとしたスピーカー もしくはヘッドホンなどで聴けば同じように体に響きます。
そのまま 瞑想をして その後 遠隔ヒーリングを何人かの希望した方々へ送りました。告知が遅かったのでほんの数人、クリスタルを使って送ったら、頭皮マッサージでもした後の様にスッキリ、とか おでこの上 〜頭頂部がクリアになっている感覚が続いている。というような感想をいただきました。
「受け取る」という意識を合わせただけでも、幾らかは受け取れるんですよ実は、でも送り手がはっきり誰に送っているとわかった方が断然違います。
寝てしまうと覚えていないのが勿体無いので瞑想などするといいです。
1週間ほど前、オーガニックの野菜などを売っているお店で 生のローズマリーを買いました。料理に使ったり ティンクチャーを作りたいなと思って苗を探していたのですが、一緒にお買い物していたお友達に、このまま水につけていたら直ぐに根が生えるというのを聞き、早速試したのでした。
買ってきたハーブの枝半分は葉をとっておき、そのまま花瓶に挿して時々水を足していたら、、、
ほーら！こんなに根が生えてます！
切り花も こんな風にして根が生えてきたこと結構ありますが、ローズマリー簡単！！結構水を吸い上げているのでこまめに水やりが必要かな。
もう少ししたら鉢植えと 地植えしようかな？ と思います。
瓶詰めにしてとって置いている、ローズマリーの葉は料理に使っていますが、まだ青々としてフレッシュです。
オーガニックの野菜を売っている農家さんのハーブ、、、やはり生命力が違いますねぇ〜
この恩恵に感謝して、地球にも愛と光を送りたいと思います。
Divine Maris 