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Archive for 2015年9月

今、バリ島のアーメッドにて、私の部屋の窓から

と言うか玄関先に置いてある椅子に腰掛けて

お月見をしていました。
どんどん月が昇って行って元の位置から見えなくなったので
外に腰掛けて眺めてます。
今夜の満月はスーパームーンなのだそうです。

確かにひときわ大きく見えますね〜
女性は月を眺めるといいそうですよ。
私は朝日を眺める日課がありますが、お月見も、その次くらいよくします。
出来ることならアロマオイルを入れた湯船につかって眺めたい。
バケツにお湯を張って足湯でもいいですよね〜

ところで、
私はいつもエッセンシャルオイルを常に幾つか持って旅行しています。
一番使うのはラベンダー、それとローズマリー、ローズゼラニウム、その他色々最高だと15種類くらい持ち歩いて居ました。
使い切って無くなって、なかなか良い物が手に入らないとか
買い忘れて今は9種類くらいに減ってしまってますが
薬を飲まない私はいつもエッセンシャルのお世話になっております。

今持っているオイル、

ラベンダー、万能です、かゆみ止め?リラックス効果や風邪の時呼吸が楽になる
ローズマリー、特に髪に使います、頭がすっきりします。
ローズゼラニウム、私は蚊除けに使ったり生理中に匂いをかいだりします。
ユーカリプティス、喉がイガイガする時、風邪気味の時 ティッシュに垂らしてマスクをして寝たりします。
ローズダスマスク、匂いが好き
ジャーマンカモミール 、これも匂いを嗅ぐだけで幸せな気分になる。
乳香(フランキンセンス)なんだか好きな香りなのです。
サンダルウッド、これも落ち着く香り。
クローブ、歯みがきのとき使ったり、虫除け用のオイルに使用。

です。

その他に使っていたけど今切らしているオイルは、ティートリー、ベルガモット、ジャスミン、ペパーミント、グレープフルーツ、シトロネラなどです。

ハーブティーなんかだとセージとかタイム、などですね。。。

最近友達からいただいたスペシャルブレンドのハーブティー、

私が好きなラベンダーやリコリス、ローズヒップなどがが入っていて最高に美味しいです。
ローズヒップは飲んだ後実をそのまま食べちゃいます。
美味しいですよ〜

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