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Posts Tagged ‘Gong Bath’

先日 近くのヨガスタジオで ゴングバスと言うものを体験して来ました。

会場はこんな感じ

大きなドラ(Gong)が2つその周りにネイティブアメリカンの太鼓やクリスタルボウルやチベタンボウル、ティンシャ、笛、ウクレレ、UFO型のドラムなどなど色々ありました。

もうすぐ19:30になろうとしていますが、陽が差し込んでまだ明るい。

はじめにインストラクションがあり

軽く体をほぐしてから

私たちは一人一人のヨガマットにブランケットも用意されていて1-2枚枕にしたり包まったりして仰向けで聴きます。

私は太鼓やドラの音と響きが大好きです。

振動で体が包まれる感覚や、ハートチャクラやサードアイが反応するのがわかります。

私がつけていたクリスタルのブレスレット、音によって一緒に共鳴している感じが伝わってきました。

1時間半があっという間に過ぎで、

瞑想しているような、

どこかへ漂っているような、

宇宙に浮かんでいるような?

誰かが咳をすると、はっと現実に引き戻される感じで、時々思考が邪魔してしまいましたが

とても良い体験でした。

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