昨日と今日、午前中はスタッフ３人にPADI フリーダイバーコースの講習をしました。今とても暇〜なんです〜

学科とプールの講習は数日前に済んでいるので海での講習をしました。

ストレッチをしてからブリーズアップ、ヴィジュアライゼーションで心をリラックスさせてから海へ。

みんなよくできました。

３人中2人はこのライセンスの最大深度16mまで潜れました。

あとの1人は12m位、昨日食べたカレーがどうやら影響しているようでした。

普段からウォータースポーツしている人は水の恐怖が無いのですがそれでも体調が整っていないとかちょっとしたストレスが影響します。
レスキューやセーフティ/エスコートダイブの練習もしました。

フリーダイビング楽しいです！もっとたくさんの人にチャレンジしてもらいたい (^-^)