今バリに来ております。

既に５週間が過ぎました、ここではフリーダイビングを毎日しています。

Amed Bali reef1

３年以上前からちょっとはまっていたスノーケリング、、、本格的に深く潜るという事に挑戦しています。

スクーバダイビングとは違い、ます。

やってみると人はこんなにも順応性があるのだな、というのが分かりました。

初めてスクーバをした時に多くの人が感じる息を止めたい衝動、これは哺乳類全てに備わる

Dive Reflex　というもので、これはフリーダイビングには欠かせない

そしてより長く息を止めていることができるようになる反応なのです。

そしてフリーダイビングを続けているとそれがより強くなります。

凄いですね。

Mari_freediving at Amed

スクーバダイビングは、水中生物を観察してそれを楽しむ。というのが主なスポーツに対して

フリーダイビングは自分の中を観察する、そして知るスポーツだと思いました。

ビパッサナメディテーションに似ている要素があるとも思います。