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10年ぶり、エジプト ダハブ に到着

ロンドンからトルコ経由でシャルムエルシェイク(ちなみにsharm el sheikh 私はシャーマンシェイクと発音してしまいます)につきまして、そこから車で1時間ほどでダハブに着きます。

昨日は月が湾曲した部分が真下に来てニコちゃんマークの口のように細くて天の川が綺麗に見えました。

ドライバーのお兄さんもホラ見てごらん!と言って車のヘッドライトを切って運転したりして、真っ暗の中を走るのですが、さすがに危ないと思ったらしくウインカーを点灯させてしばらく運転してくれたんですが、空が広くて真横まで星が瞬いていました。

夜中に着いたので、翌日起きて部屋の外を眺めたら、10年前とは違った建物が沢山出来ていて、雰囲気は残っていますがかなりファンシーになっていますね〜!

びっくりしました。

そして私が泊まっている部屋の真横にはフリーダイビングのショップがあり、(まぁだから予約したんですが) あまりにすぐ近くでこれもビックリ。

ちょっと周りを散策して お友達のダイブショップを訪ねて 10年ぶりの再会を果たし、さらに後もう2人フリーダイビングを通して知り合ったお友達に再会し、さらに あっという間に 新たな知り合いが増えたのでした。

9月の頭に日本を出たのがまだ昨日のことのようですが、、、もう既に10月半ば、そう言えばもうすぐ新月ですね。

星空の下で寝たら気持ちいいだろうなぁ〜!

今回ちょっと後悔しているのは寝袋を持って出なかった事です。

2000年のお正月にいたネパールで買ったダウンの寝袋、ファスナーを開けると普通に掛け布団にもなるので便利なんです。これがあったら夜船の上で星を見ながら寝られたなぁ〜と、思いました。

でも代わりにダウンジャケットやヤクの毛のショールを持ってきたのでそちらが活躍してくれるのを期待します。

ここは風が強くて、水温は25度くらいだそうです。

明日は海に入りたい!


早起きして朝日も見たいのでそろそろ寝ようと思います。

最近時間の感覚がずれているなぁ

モノフィン・トレーニング の日々

フィリピンに来て10日が過ぎました。

日々モノフィンの練習をしています。

やっぱり私はFIM(free immersion)よりもCTW(constant weight)の方が好きです!

モノフィンも今はフリーフォールのポジションの練習中です。

バイフィンよりも足がくっついてるぶんバランスが難しいです。

でも今日はPB(パーソナルベスト)の46mまでモノフィンでも潜りました。

嬉しい〜♪ 
体が傾くー!とか ラインから離れちゃうー!とかしていると気が散ってしまうので 耳が抜けなくなったり、お腹や肩に力が入っていたりしていましたが、

一緒に潜ったインストラクターのおかげで、今日は格好リラックスできた。

そして、写真を撮っても良いかな?

と聞かれて、ちょっとだけ撮影もしていました。

ウォーミングアップ中


と、モノフィン


私のフィンはスポーツフィンで競技用はもっと大きいんです。

フィンだけで5kgくらいありますが水に浮きます。

あと数日間 楽しみまーす。

今、この瞬間を生きる、感じる

フリーダイビングを始めて、そして教えるようになりましたが

まだまだ知名度は低いのと 危険だとか怖いというイメージがあります。

基本的な知識、機材のこと、物理学や生理学を学ぶことから入り

呼吸法、メンタル面、ストレッチなどの準備運動をしてから

水に入ります。

ここで私が一番大事だなぁと思うのは

集中力、そして自分の体を観察する、そして『今』を感じることです。

どれだけ心を落ち着かせられるか、リラックスできるか

自分を「幸せモード」にできるか

ほんのちょっとでも「今のはうまく息が吸えなかったな、、、」

と思いながら潜ると自分のベストが出せない。

正直に言うとこれはすべての生活の中でもそうではないかなぁ、と思っています。

心と体は繋がっているので、思っていることが体に影響を及ぼしますよね。


さて、明日から10月です。

今年もあと3ヶ月、丁寧に一瞬一瞬を大事に生きたいと思います。

今こうして繋がっている皆様にも感謝です。

フリーダイビングコース&コーチングセッション

アナンタラで宣伝をしたので色々な国の旅行会社などから取材の依頼を沢山受けて嬉しい〜 と思っていたら、イギリスのサンデータイムスに取材を受けました。

そして、記者の方にフリーダイビングを教えると言う形で記事にしてくださるようです。

彼は 予定では2日ほど滞在したら別のリゾートへ移動してマンタの沢山いるポイントでフリーダイビングをするつもりでまずはじめに私からレッスンを受けるつもりで来たようですが、、、

到着してすぐにレッスンを受けたい、という事で午後からセオリー(学科)だけでも始めることにしました。

すごい質問攻めにあいましたが、会話はとても弾んでもう今すぐにでも水に入りたい、というのでプールセッションのスタティックとダイナミックをしました。

かなり気に入ったようでとても嬉しそうでした。

そして 他のリゾートに行くのはやめてここでできる限りたくさんフリーダイビングのセッションをしたい、と言って予定を変更してしまいました。

うれし〜 とてもいい人だった。


そして最終のセッションではちょっとリーフでスノーケリングもしたんですが、ウミガメが居ました。

一緒に泳ぎましたよ。


私のカメラに何度もぶつかって来て

お腹空いてたのかな?

カメラをエサだとおもったの?

可愛かったです。


ありがとう〜♪

アナンタラで初のフリーダイビング コースが受けられます 〜 Anantara opens first PADI-certified free diving centre in the Maldives

私がフリーダイビングの講習をアナンタラで初めてすることになり、その事が記事になりました。

英語の記事ですが、なんだか大々的にフリーダイビング 人気が出てきたようです。

記事は私のスクーバの経歴とフリーダイビングの経歴がちょっとごちゃ混ぜになっている。。。苦笑

インタビューを受けた時、きっとちゃんとわかっていなかったんでしょうね、

でも、これでたくさんの人が来てくださると嬉しいなぁー

 

情報源: Anantara opens first PADI-certified free diving centre in the Maldives