カテゴリー別アーカイブ: 私の事・ちょっとした小話

最近気づいたこと

私が特に気をつけている事は、「愚痴や悪口は聞かない、言わない」なのですが、これは時々難しい時があります。
つい仕事で何かイヤな事が起きると誰かに愚痴をこぼす事がありますが、それが他の人に飛び火して聞いている人がいつの間にか誰かさんの悪口を言っている事があったりして。

で、そうしていると気がついたのは人は頭では悪口はよくないとわかっているので遠回しに攻めてきます。
それを聞いていると、私がその人をそう思っているのじゃないけど、つい相手が「本当は心の中で思っている事」を代弁してしまったりしている自分が居るのです。

それにはっと気づいたとき、あーしまったこれってとてもイヤな事だなー、と思いました。
だから、最近は誰かが悪口を言っているとなるべく聞かないようにしたいのですがそういうわけに行かない事が多く、そんな時はその人の表情をじっくり観察する事にしました。(正直すごい表情になっている事がほとんどです)
人の振り見てわがふり直せ、という事で気づかせてくれた方に感謝します。

そして何か違う事に話題をふろうとそちらの事を考えるようにしています。
それか、相手が何でそんな態度を取ったのかを考えてみるような質問を投げかけてみます。
そうすると結構気づかなかった部分が見えてきてちょっと気分が和らぐみたいな。。。

最近職場内で険悪なムードをかもし出している人が居て、なんとかしたいなーとかわいそうに思う
けどこれは「誰か」が変えようとしてできる事ではなく本人が気づかないといけないんだな、と思う今日この頃です。

旅に恋して

と言う番組があるようです。
それに私が出るかも?しれない。。。
言っていいのか悪いのかわかりませんが、でもスタッフの方とかなりいろいろお話ししましたがそんな口止めっぽい事は何も言われなかったので別に気にしないのだろうと思います。

いや、ブナケン島のリゾートに居たときにも、たまたま私の誕生日のときにテレビの取材があって
いろいろとインタビューやら、ダイビングしたりと結構撮らていたのに実際のオンエアーではほんの一瞬ちらりと映っただけだったので今回もそうかもしれません。

でも、何故かあまり緊張しませんでした、ただ身の上話や旅行の話を普通にしているところを撮られたって言う感じでした。タレントの方の人柄がよかったからかな?
それにしても、ちょっとこんな事はあまり無いので良い経験したと思います。
でも、放送日とか聞くのをすっかり忘れてしまい、しかも撮影隊が出発した朝はダイビングが入っていたのでさようならも言わぬままでした。

気づかぬうちに放送日がすぎていそうな気もします。
ハハ、でももし見た方は教えてください。

私の朝の習慣 瞑想など

毎日5時半頃起きて6時頃からヨガをしています。

気が向いたら、です。

今朝はなかなか気持ちが落ちつかず、いつもより時間がかかりました。
ヨガを終了する時の最後にちょっと瞑想をしますがこの時私は人や事柄に感謝をします。

ヴィパッサナーのコースで最後に習得する、メッタ です。

朝はやはり気持ち良い気分でスタートしたいので、ね。
昨日腹をたてていた人の事も、なるべくその人が幸せになりますようにと願ってみます。
そうしていると、何であの人はこんな行動に出るのだろう?

と、理解してみようとしていました。
そして今日はその人は何故だかスムーズなコミュニケーションがとれていた感じがします。
私の接し方は変わっていないと思うのですがちょっと不思議。

6ヶ月ぶりのお買い物、毎日お買い物

モルディブにいるとマーレまで行かないとお買い物ができません。
で、行った所で必ず欲しいものがあるかと言うと、ちょっと疑問。

スイスへ来てここでの物価がよくわからず始めの2−3日何も買えなかった。

で、パーティーのときに相方の妹が彼女のママから私へプレゼントを買って持っていくように言われたらしいのですが、「お金を上げた方が喜ぶんじゃないの?」と言ったら「そんなの素っ気なくてつまらないから何か洋服でも買ってあげなさい。」と言われたそうです。
でも、その事情を説明された後、私の手の中にはキャッシュが。。。
そして、洋服もらった事にしてね、と言われたのでそういう事にしてママにお礼を電話で述べたら「あー私まだ見ていないから、Facebookに写真載せておいてねー!」と言われてしまった。(苦笑)
という事でそんな理由から洋服探しに出かけたのですが、(いえ、そんな理由がなくっても)一度始めたら店内と試着室行ったり来たり、試着したままほかの服見たりして久々に楽しかった。
ミュンヘンだったら試着室が込んでいて荷物おいたままうろうろなんてできないのですがここはそうでもない感じでした。

今回のお買い物リストの中のほぼ半分は完了した感じです。(頼まれものも含め)
お土産のチョコレート(自分用にもこれは外せません)は最後にするとしても、やっぱり食料品が大半を占めそうな感じ。

やっと届いた 新しいウェエットスーツ

先月からずーっと待っていたウエットスーツが届きました!
でも前の方がデザイン的には好きなんだけど、
もう作っていないようなので今回違うのに、、、
でも4/5mmを注文したのに届いたのを見たら2/3mmなんです!

がっかり、で、4/5mmは黒に青のカラーリングで
2/3mmのは黒に赤のカラーリングなのです。

気がつけば私の今までのウエットスーツたいてい黒に赤。フィンも黒に赤です。
(フィンは昔友達にドイツから買ってきてもらったもので色はお任せだった。)
とにかく試着してみました。結構フィット感良くて汗だくです。
という事で5mmのが届くのを待っていたら来年になってしまうのでこのままこれを使う事にします。
どうやらフードなしでも行けそうです。うーん、そしてBCDがそろそろ替え時。

ここへ来ていつもお休みの日でも朝早くから間がさめてしまうので、ちょっと時間かかかってもいいやと思い
ヨガパビリオンまで歩いていってヨガをするようになってから毎日外でヨガをしています。
6時半(マーレ時間で5時半頃)まだ暗いです。

もっと前から外へ出ていれば良かったなと思う位清々しいです。
これは雨期が終わったせいでもあるかも知れません。
この時間は唯一誰にも邪魔されず、自分一人になれるのです。
時々写真を撮っているゲストが遠巻きに通りかかりますが、幸い静かに離れていてくれます。
お掃除のスタッフも近寄ってきません。ありがたい。
これがずーっと続いてほしい。