月別アーカイブ: 2019年6月

五感ヘブン しています!

今日は、人生初のスケートボードにトライしてみました。

スノボーの感じに似てるかな?

とりあえず、転ばずに真っ直ぐ進んだり、右や左にゆる〜くカーブは出来ました。

初めはノロノロ、 ヨロヨロ 、、笑

ちょっとスピード出せる感じになり

1時間くらい滑っていたかな?

朝9時頃、、、だーれもいない!のでちょうどいい!

これ結構膝使うのね、無理しない〜 これ以上 頑張って 肩痛めたくない〜

というくらいで 終了にしました。

このボール(横に見えてる溝) に入れたら楽しいだろうな、

今のところ ボールに落ちないようにするのが精一杯です。

そして、お昼ご飯は 日本で頂いて持ってきていたラーメンを!!

いただきました〜♪

こちらは ビーガン仕様!!何とその名も「サムライラーメン!」

スープも入っていました。

テンペを照り焼き風の甘い醤油とチリフレークでこんがり炒め て、インドネシアのテンペマニス風に。

(テンペはヴィーガンの強い味方、大豆の発酵食品。海外では大豆ミートはなかなか見つけられないけど、テンペはオーガニックのお店に売っていることが多いです。いろんな味付きの豆腐と一緒に売っている)

野菜もたっぷり 人参、キャベツ、パプリカ、ニンニク、生姜、スプリングオニオンの葉とほうれん草を蒸し焼きに醤油と胡椒で味付けして

蒸している間 麺を茹でて、

器に盛りつける時 刻みネギと炒りごまを振りかけて

ジャーン!

スープは味噌味でした!

ピリ辛!

ヴィーガンラーメン 出来上がり!

このスープが本当に美味しくて、ラーメン屋さんの味!久々に味わいました。

大好評でした!

前日に引き続き、気分が上がるもの描いてみました。

さて、曇り空のロンドン

これから自転車の修理、、、持っていくのめんどくさーい、

うちなる自分に聞いてみると???

「昼寝したくなってきた。」

気分が上がるもの!!

ロンドンへ戻ってきて、

翌日 くらいにヴィクトリアパークでおニューのヨガマットを持参して スケートパークの傍の芝生でストレッチ!

オーガニックコットンで出来たマット!下にピクニックマットを敷いてさらにタオルを敷きその上にヨガマット!!

ちょっと重いけどやっぱり肌触りが心地いい〜

そして、持ち歩いているクリスタルをハートチャクラに乗せてリラックス〜

この日はマヨルカ島で出会った翡翠ちゃん。

そして近所のカフェでみんなでランチしました。

お腹が空いたみんな、一品では足りずに 注文し続け、

最後にはヴィーガンバナナパンケーキ!4段です!

みんなでシェアして食べました!

最近ずーっと肩の故障でうまく体が動かせていないので、ゆーっくり、自分の体に聞きながら

伸びたり 反ったり、柔軟体操してるとこの伸びてる〜という感じが気持ちいいんだわ、って。

そう、もう旅先の場所によってはヨガマット持っていかないのですが、やっぱりこれは外せない私のアイテムだったわ!

で、沢山頼んだ料理でも、

うーん、これはイマイチだったな

こっちの方が好きだな、とあれこれ言いながら食べて

すごく美味しかった〜♪ 満足〜

で、、、

これぞ五感ヘブンしてる感じ

こんな方のブログでもあったので

私の気が上がるものを書いてみました!

新月に向けて、新たなページを追加しました♪

今日は新月、(新月のパワーは48時間続くそうです)

私は数日前にイギリス(UK)のロンドンに着きました。

そして前から作ろうと思っていたけど、していなかったことの1つ、ヒーリングのページを追加しました!

クリスタル ヒーリング、旅先で国籍を問わず色々な方へ施して来たのですが詳しくは

こちらHEALINGのページ

スマホなどで読まれている方は上のMenuのタブから選べるようになっています。

ちなみに、医療行為ではないです。自分自身で自分を癒せるように、私は、あなたが本来の力を取り戻すお手伝いをするだけ、あなたを癒すのはあなた自身、答えは自分の中にある、という事を思い出すお手伝いが出来たら幸いです。

せっかくこの地球に、日本人として生まれてくる事ができたので、日本人の私ができる事、そしてこの地球を思い切り楽しみたい!と願っています。

私にとって海は私の帰るところ、とても大切な場所です。

海に行くと沢山の方が癒されますよね?

クリスタルも地球からの贈り物、沢山のエネルギーを保持しています。あなたのもともと持っている力を引き出すお手伝いをしてくれます。

旅先で出会ったクリスタルをアクセサリーに

瞑想中やリラックスしたい時に手に乗せて軽く握ったりしても癒されます。

美しい小さな村 Valldemossa

マヨルカ島の旅の続きです。

お友達がロンドンに帰った後、

私はバスを乗り継いでパルマからまっすぐ北へ40分ほどの所にある、

ヴァルデモッサという小さな村を訪ねて見ました。

坂が多く眺めがいい!

パルマからはバスが頻繁に出ているのでとても便利、観光客で賑わっていました。

私は午後について、ゆっくり歩いて回りましたが 人が少ないのでいい感じです。夏はもっと忙しいらしいですね。

至る所に花が飾ってあります

教会も、その周りのお家も素敵でした。

緑のドアや窓枠が多いですね!

木のドアを開けるとガラスのドアがあって、さらにスペースがあってまた中へ入るドアがある。
という作りの所が多かったです。

こちらは庭が素敵でした!

私にとってのマヨルカ島はドイツ人の避暑地、パーティ アイランド(タイでいうところのパンガン島?) というイメージが強かったのですが、今回来てみてイメージ、変わりました。確かにパルマ周辺にはテーマパークのような、繁華街が多くありましたが、島も大きくて見所いっぱい、お友達はこの島に住むことに決めたようです。