アメリカのコメディアン「ジョージ・カーリン」が、
彼の最愛の妻が亡くなったときに、
ボブ・ムーアヘッド牧師の説教を引用し、
友人に送ったメールの一部抜粋だそうです。

Fecebook のページで見つけました。
日本語で書かれていたのでこちらでシェアしようと思います。

 

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《 この時代に生きる私たちの矛盾 》

ビルは空高くなったが
人の気は短くなり
高速道路は広くなったが
視野は狭くなり

お金を使ってはいるが
得る物は少なく
たくさん物を買っているが
楽しみは少なくなっている

家は大きくなったが
家庭は小さくなり

より便利になったが
時間は前よりもない

たくさんの学位を持っても
センスはなく
知識は増えたが
決断することは少ない

専門家は大勢いるが
問題は増えている
薬も増えたが
健康状態は悪くなっている

飲み過ぎ吸い過ぎ浪費し
笑うことは少なく
猛スピードで運転し
すぐ怒り
夜更かしをしすぎて
起きたときは疲れすぎている

読むことは稀で
テレビは長く見るが
祈ることはとても稀である

持ち物は増えているが
自分の価値は下がっている

喋りすぎるが
愛することは稀であるどころか
憎むことが多すぎる

生計のたてかたは学んだが
人生を学んではいない
長生きするようになったが
長らく今を生きていない

月まで行き来できるのに
近所同士の争いは絶えない

世界は支配したが
内世界はどうなのか

前より大きい規模のことはなしえたが
より良いことはなしえていない

空気を浄化し
魂を汚し
原子核を分裂させられるが
偏見は取り去ることができない

急ぐことは学んだが
待つことは覚えず

計画は増えたが
成し遂げられていない

たくさん書いているが
学びはせず
情報を手に入れ
多くのコンピューターを用意しているのに
コミュニケーションはどんどん減っている

ファストフードで消化は遅く
体は大きいが
人格は小さく
利益に没頭し
人間関係は軽薄になっている

世界平和の時代と言われるのに
家族の争いはたえず

レジャーは増えても
楽しみは少なく
たくさんの食べ物に恵まれても
栄養は少ない

夫婦でかせいでも
離婚も増え
家は良くなったが
家庭は壊れている

忘れないでほしい
愛するものと過ごす時間を
それは永遠には続かないのだ

忘れないでほしい
すぐそばにいる人を抱きしめることを
あなたが与えることができる
この唯一の宝物には
1円もかからない

忘れないでほしい
あなたのパートナーや愛する者に
「愛している」と言うことを
心を込めて

あなたの心からのキスと抱擁は
傷をいやしてくれるだろう

忘れないでほしい
もう逢えないかもしれない人の手を握り
その時間を慈しむことを

愛し話し
あなたの心の中にある
かけがえのない思いを
分かち合おう

人生はどれだけ
呼吸をし続けるかで
決まるのではない

どれだけ
心のふるえる瞬間があるかだ

 

私が特に気をつけている事は、「愚痴や悪口は聞かない、言わない」なのですが、これは時々難しい時があります。
つい仕事で何かイヤな事が起きると誰かに愚痴をこぼす事がありますが、それが他の人に飛び火して聞いている人がいつの間にか誰かさんの悪口を言っている事があったりして。

で、そうしていると気がついたのは人は頭では悪口はよくないとわかっているので遠回しに攻めてきます。
それを聞いていると、私がその人をそう思っているのじゃないけど、つい相手が「本当は心の中で思っている事」を代弁してしまったりしている自分が居るのです。

それにはっと気づいたとき、あーしまったこれってとてもイヤな事だなー、と思いました。
だから、最近は誰かが悪口を言っているとなるべく聞かないようにしたいのですがそういうわけに行かない事が多く、そんな時はその人の表情をじっくり観察する事にしました。（正直すごい表情になっている事がほとんどです）
人の振り見てわがふり直せ、という事で気づかせてくれた方に感謝します。

そして何か違う事に話題をふろうとそちらの事を考えるようにしています。
それか、相手が何でそんな態度を取ったのかを考えてみるような質問を投げかけてみます。
そうすると結構気づかなかった部分が見えてきてちょっと気分が和らぐみたいな。。。

最近職場内で険悪なムードをかもし出している人が居て、なんとかしたいなーとかわいそうに思う
けどこれは「誰か」が変えようとしてできる事ではなく本人が気づかないといけないんだな、と思う今日この頃です。

今朝はすてきな朝日と穏やかな海で始まったのですが、

午前中のダイビング２本目を終わって水面に出てくるとすんごい土砂降り。。。

午後にもダイビングの予約が入っていたのでお昼ご飯も急いでとった後

「私のダイバーキャンセルしたから急がなくてもいいよ」

と言うSMSが届き。

そして何なら午後は休みにする？

という事で急に午後はお休みを頂きました。

そして　部屋でパソコン開けたら、こんな詩を見つけたのです。

オードリーヘップバーンが亡くなる前最後のクリスマス　イヴに息子たちに読んで聞かせた詩だそうで、
サム　レヴェンソンという方が書いた『時の試練をへた人生の知恵』詩集の中にあるんだそうです。

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– 時を超えた美しさの秘密 –

魅力的な唇のためには　優しい言葉を紡ぐこと

愛らしい瞳のためには　他人の素晴らしさを見つけること

スリムな体のためには　飢えた人々と食べ物を分かち合うこと

美しい髪のためには　一日に一度子供の指で梳いてもらうこと

美しい身のこなしのためには　決して一人で歩むことがないと知ること

人は物よりもはるかに多く　回復し　復活し　生きかえり

再生し　報われることが必要なのです

繰りかえし　繰りかえし報われることが

誰も決して見捨ててはなりません

救いの手が必要なときは、 自分自身の腕の端に、

その手があることを思してください

年をとれば　人は自分に二つの手があることに気付くでしょう

ひとつの手は　自分自身を助けるために

もう一つの手は　他者を助けるために

おまえの「すばらしき日々」はこれから始まる。

どうかたくさんのすばらしき日々を味わえますように。

Ｓａｍ　Ｌｅｖｉｎｓｏｎ

– Time-Tested Beauty Tips –

For attractive lips, speak words of kindness.

For lovely eyes, seek out the good in people.

For a slim figure, share your food with the hungry.

For beautiful hair, let a child run his fingers through it once a day.

For poise, walk with the knowledge you’ll never walk alone …

People, even more than things, have to be restored, renewed, revived,

reclaimed and redeemed and redeemed …

Never throw out anybody.

Remember, if you ever need a helping hand,

you’ll find one at the end of your arm.

As you grow older you will discover that you have two hands.

One for helping yourself, the other for helping others.

お友達から相談のメールをもらいました。
何だか辛い事が有ったようでとても落ち込んでいました。

ここモルディブでは私もいろいろ有ります。
人間関係は人種や習慣でもいろいろ変わってきますね。