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呼吸法 と ビジュアライゼーションワークショップ

こんにちは、昨日は晴れましたが、またまたお天気崩れそうな感じですか?

寒い時期になると、編み物が止まらない私です。なぜか毛糸が沢山出てきたので、いろいろ編んでいます。他にも編みたいものが浮かんでくる〜

自分の持っているお気に入りのフーディーを元にポケットも初挑戦してみました。完成して早速着ております

これは昨日の呼吸法のワークショップにて、主催してくださった方が写真を撮っていてくださいました〜♬

初めて利用させて頂いたレンタルスペース、屋根裏部屋っぽくて あったかなスペースでした。

参加者の中で普段呼吸が浅い方、いろいろな呼吸を試していただいで、息がもっと吸い込める様になって、顔色や表情まで明るくなっていました。

最後には瞑想などもしましたが、その場のエネルギーも高まって、クラクラ〜 その場に残ったエネルギー感じてる方もいらっしゃいました。

そして、そのあとにスペースを貸してくださった方が作ってくださる本場インド料理で、ビーガンカレーとソイミルク・チャイも頂きました…のです。

とっても美味しいのですよ♬

そして、素敵な出逢いにも恵まれました。ありがとうございます。

今日も早速 朝に実践した方から感想を頂き 視界や頭がクリアーだそうです。嬉しいです〜 ❣️

呼吸法とビジュアライゼーションのワークショップ

今月 呼吸法のワークショップを開催します。

正しい呼吸で健康に〜

お問い合わせ明細は、こちらのリンクからお願い致します❣️

www.instagram.com/p/CJyaZU8Mlqm/

月と太陽さんが企画してくださいました❣️🙏

横手市 増田町の内蔵

先週末に 初めて横手市へ行って来ました。

ここには明治時代からの蔵屋敷があります。

角館の武家屋敷も素敵なところですが、ここも歴史を感じる建物がたくさん残っていました。

この中は蔵が建っている

無料公開しているところや200-300円くらいで公開しているところなど

ここは凄かった!150年前の建物
日本家屋には珍しく天井高い
蔵の中に畳の部屋!?
しかも階段幅広い、そしてネズミよけの戸が閉まるようになってました。
手前が客間の建物3階建てでした

蔵の中も漆塗りの柱や壁、いろいろ説明もしてもらいとても勉強になりました。いろいろな木を使っていて味わいのある建物でした。