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Archive for the ‘私の事’ Category

先日 お庭が庭園のようなお寺に行ってきました。ここは鐘を突かせていただけるお寺で、前回は夏に参観させていただきました。😊 今年は紅葉が少し遅いようですが、紅葉が綺麗に色づいて、街角で見かけるイチョウの木の下には銀杏の実が沢山落ちて独特な香りを醸し出していますね。🍁

観音様角度によって顔の感じが違って見えました。

春頃からの私の肩の調子は、オステオパシー や鍼、マッサージなどに行ったり自分でも動かすようにしていたのですが、

今年の半分以上を肩の痛みと共に過ごしていて… 😞

色々 忙しかったり、そのうち治るだろうと甘く見ていた私

そして、色んな方からアドバイスは頂いていたものの 自分を労っていなかったなぁと気づき

また、このタイミングで日本で療養した方が良いなと思いまして

なんとなく 筋肉が切れているような気がするのでしっかり見てもらった方が良いと思いMRIをとれる整形外科へ行ってみると

やはり鍵盤断裂が有り、もしかしたら端っこがくっついているかも?と言うくらい切れている!

でも、その筋肉は気づかない間に切れていたりするので周りの筋肉をつけると普通に動くようにはなるだろう

ただ動かさない時間が長く筋肉や骨が弱っているのでとても時間がかかります。

と言われてしまいました。

それからは、休んでいたストレッチ兼ヨガを復活させて、毎朝しています。

サプリメントもコラーゲンプロテインパウダーやビタミンC、MSMなどネットで注文して 久々に動物性タンパク質も摂取しています。

ビタミンC注射もしてもらっています。

この注射にマグネシウムとビタミンBも入れてもらっているのですが、凄い!血管に入って流れていく感じがハッキリ分かります。

腕から背中や喉お尻から足先そして目の奥という感じにあったかくなっていくのです!

エプトムソルトのお風呂も体がポカポカして、その後リハビリの動きをすると可動域が大きくなってきました。

それとマグネシウムオイルのマッサージも欠かせずしています。

まだモノフィンで泳ぐポジションにはなりませんが、動かさないとこんなにも筋肉って衰えるのだな〜って実感しています。

でも、沢山アドバイスを頂きリハビリの先生もとても色々指導してくれるので、行く度に新しい動きを追加しています。

自分の好きなヨガのポーズがちょっとずつですが形に近くなっています…(これは、怪我をする前からサボり気味だったのですが💦)

イギリスに戻るとお風呂がシャワーのみになってしまうので温湿布や足湯で温め血行をよくしようと思います。

今回このタイミングで日本に居るのは、やはり意味があると思うので、残りの10日ほど、しっかりと内観もして行きたいと思います。

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9月21日は母方の祖父の命日でした。

その日が近づいてきたある日

ふと、祖父が亡くなった時の事を母と話しました。

私はまだ5歳、祖父の家に帰ってきたお化粧され棺桶に入った祖父の顔を撫でたりして、

状況がよくわかっていない私。

家族が集まってみんな機嫌が悪そうな 張り詰めた雰囲気と祖母が泣きだしてしまった事が耐えられず 私はそーっとその場から出て、

外で地面に絵を描いて遊ぶことにしました。

玄関先で、白いチョークの様にかける石を見つけて、

地面にお花の絵を描いていましてがそのままお花の線が横に伸びて、、、引っ張られる様に門の方へ

そして門の前に留まっていた車に、線が車体を横切り地面の線ができて最後にチューリップの花が描かれました。

!!!

ここで我に帰った私!「はっ!なんて事しちゃったんだろう!どうしよう」焦る気持ちを隠して家に入り

何もなかったふりをしていた私

当然バレますわな、私だって

そして叔父に名前を叫ばれ行ってみると案の定 地面の絵とそのまま線が繋がり地面にお絵描きした人が車にも絵を描いたのが 誰がみても一目瞭然!

車は生前祖父が運転していたものです。

そこで母が 「子供だもの仕方ない」 とかばってくれていました。

内心私は イヤイヤ 子供の私でもそんな事はしてはいけないって知ってるけどね、何で描いちゃったんだろう?

と思っていたら、

私の脳裏におじいちゃんが ヒヒヒヒってニヤニヤしている姿が映ったの。

で、その事を今回母に打ち明けたのでした。

母もそのイタズラ書きの事は怯えていて、2人で大笑いしました。

時々思い出す、ひょうきんなおじいちゃんを、身近に感じた日でした。

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久々に、日本の紅葉が楽しめそうです。

こちらにも書きましたが

ハートセラピーブックに出会って

日本では色々なイベントがあって 行きたいところもたくさんあります。

こちらも、とっても行きたい!

ワンネス〜小さな命を救うために

でもまずは地元 秋田市で、肩の治療 &ヒーリングのスキルアップに努めます。

まだ、千秋公園の蓮の花は終わっていないかな?

温泉へも行きたいし。

食欲の秋!

キノコとかロンドンでは椎茸やしめじ売っていますが高いので、日本のお野菜が楽しみです。

ワクワクしますね。

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