Category Archives: 健康/美容

呼吸法とビジュアライゼーションのワークショップ

今月 呼吸法のワークショップを開催します。

正しい呼吸で健康に〜

お問い合わせ明細は、こちらのリンクからお願い致します❣️

www.instagram.com/p/CJyaZU8Mlqm/

月と太陽さんが企画してくださいました❣️🙏

目を覚まそう

最近はアメリカ大統領選挙の事はほとんど報じないメディア

巷で言う所の中共ウイルスについては恐怖を煽るように報道していますね。

そんな中 アメリカ CNNでは コロナ・ワクチンを打った直後に死亡しても騒がないように と報道したそうです。

イギリスでもワクチンを打ち始めましたね。

そして日本ではこのような記事があります。

厚生労働省は、自粛の必要性について、その科学的根拠を示すべきである。 また、新型コロナウイルスの存在を示す根拠となる科学論文を示すべきである。

武田邦彦・吉野敏明・大橋眞・矢作直樹・藤井聡・内海聡

以上6名による記事です。 拡散希望します。👇

新型のコロナ感染症予防対策についての共同宣言

呼吸はとても大切です。仕方もとても重要です。

マスクをすると体の毒素排出がそれが遮られてしまうので

できるだけしないで、新鮮な空気を深呼吸するのが好ましいです。

特に子供にはさせない方が良いですが、子供達も無意識にそれがわかるのかしたがらないのではないですか?

呼吸法とビジュアライゼーション

今日も陽射しが眩しい、青空の秋田市です…

昨日は Futago Village (Blue door glassy )にて 特にウォータースポーツの全般に(実は普段の生活にも)有効な呼吸法のワークショップを開催させていただきました。

このイルカちゃん達はモルディブで撮影

そんな 場を設けてくださった ビレッジの村長さま、ありがとうございます。

参加されたのは全員サーファー🏄‍♀️🏄🏼‍♂️フリーダイビングの講習にてお伝えしている知識をサーフィンされる方に特に必要な部分をお伝えさせて頂きました。

基本的にその時に集まった方々の興味のあるものにポイントを当てて話を進めていくので毎回微妙に力を入れて話す部分が変わります…

講義を聴くだけと言うより実際にワークショップの部分が結構な割合を占めていますして、参加者の質問が多いほど、いろいろな話が飛び出してくるので内容が濃かったりします。参加される方の特徴によって変わるのもワークショップの面白いところです。

ウォーターセッションとセットの方が更に効果を実感できるかなぁ?

話しているうちに、海に入りたい、潜りたい〜 ってなるんですね!

このワークショップは、初日本語だったので、始め 超緊張した〜 でも、真剣に聞いてくださる皆さんや 嬉しいフィードバックに励ませれました。

出逢いに感謝します。♾ ありがとうございました🙏

ワークショップにて