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Archive for the ‘五感ヘブン’ Category

秋田に来て2週間が過ぎました。

その間、Reiki(霊気)の伝授を受けました。

そこで両親にも施術してみたのですが その事については こちらです。

レイキを伝授しました、そしたら、、、

毎朝自分にヒーリングしているのですが、感覚が鋭くなって来てます。

そして、身体が軽い〜

と思って今日体重計に乗ったら2kg近く減っていました。

あらー!!?

でもこれは食べ物も関係していると思いますね。

日本に来て今特に食べているのが

生わさび とか 海苔、大根やキクラゲ、里芋!大葉 にとろろ芋!

そして梅干し。

ご飯に具沢山のお味噌汁が私の朝食です。

日本茶や薬草茶いっぱい飲んでます。

そして夕食は夕方6時頃。

そして生姜湿布してその残ったお湯で足湯をしています。

こんな毎日、目覚めもスッキリ

今日は新月ですね!

お願い事は何ですか?

私は最近 アメジストと縁がある様で沢山繋がっています。

皆さんも沢山の願いか叶いますように〜❣️

それにしても

私もう少し筋肉つけたほうが良いかも、ちょっとストレッチ回数増やします!笑

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海外に住むようになって 一番恋しいのは

温泉、露天風呂、、、 お風呂が恋しい!

ほとんど今まで お風呂が無い生活です。

素敵なバスルームがある時もあれば、

あっても、このお風呂はちょっと浸かりたく無いなって言うお風呂も。。。

プール付きのお家なのにシャワーしか無いとか 💦

そんな生活でも やってこれたのは 普段から足湯をしていたから。

いつも 何種類かのエッセンシャルオイルを取り揃えて、その日の気分やコンディションに合わせてオイルを垂らしています。

これをはじめに発見したのは、

1991年のニューヨークの旅でした。

2月の寒い時期で、泊まったホテルにはバスタブが無くって 💦

あー お風呂に入りたいー!!!って気分の日に足湯をしたいと思いついたのですが

桶が無い!バケツも部屋には無い!そこで見つけたのはゴミ箱!

幸いにも汚くなかったし、バケツっぽいデザインだったので、綺麗に洗ってから使いました。

あの時の体がホカホカして全身がスッキリする感覚はもう感動物でした!🥺

それ以来、事あるごとに(特にお風呂が無い海外で)足湯をしてます。

で、バケツや桶が無い所では(ダイバーさんにはお馴染みの)ドライバッグを使ってました。

この私が肩にかけてるバッグです。

ドライバッグは旅行中のお洗濯にも便利なんです。

でも、油断すると倒れて床が水浸しになるのです。

そんな風に使って十数年、

去年、日本で軽量な折りたためるバケツを知りました!

凄く便利です。

朝起きて 足湯をすると

気持ちが良く1日がスタートできる、そして良いひらめきが浮かんだりします。

気分としては、海辺でストレッチしているところを想像して、、、

私は昔から掃除をしている時に、

内なる自分が疑問に思っていることの答えを教えてくれたりします。(なんか言葉がふぅっと浮いてくる感じ)

それに比べて足湯は何だか思考がスッキリする感じです。

そして、足湯のフィニッシュはふにゃふにゃになった角質を落として更にスッキリ〜 です。

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夏至の日に燦々と降り注ぐ太陽の光を浴びたくて、

一日中 お気に入りのヴィクトリア 公園へ行っていました!

ジリジリと照りつける太陽でエネルギーチャージ!

クリスタルも持参して、

チャクラの位置に乗せて

ヒーリング〜 もしてみました。

途中でお友達がちらっと、寄ってくれたので、

お友達にもお裾分け〜

今日は 喉のチャクラに沢山来たようでした。(実際は私が手を添えるのですが、了解を貰って写真を撮らせてもらいました〜)

芝生には小さな白いお花が沢山咲いていました!

沢山人がいたので3箇所くらい場所移動をして、

木の陰に行ってみたり、

子供がボール遊びをしていて、狙ったように何度も転がってくるので、ティータイムを取ることに、

久々に、コーヒーにハマっている私。

ちょっと前は、アールグレイの紅茶でしたが、

あと、たまたま最近頂いた生のミント!

で入れたミントティー!

暑い日でもスッキリします。

ライムを絞ったソーダに入れてもスッキリ爽やか〜

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