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Archive for the ‘フィリピン’ Category

バリ島でも、イギリスでも、モルディブに居た時も、大抵私の朝食はフルーツを沢山食べます。

ここフィリピンではマンゴーが美味しいです!

パパイヤも小ぶりで実が薄いオレンジ色の物が好きです。

ロンドンに滞在して居た時は大好きなザクロが安かったのでほぼ毎日食べて居ましたが、ここでは売って居ません。

その代わりサワーサップという私の大好きな果物があります。

バリ島で初めて食しました。

最近緑色の果物が食べたくて、アボカドを見つけては買っていましたが、他に緑色といえばキウイ🥝!

輸入品ですが見つけたので早速今朝の朝食に!(地元で採れたものを頂くのが好きです)

マンゴーとパパイヤとキウイです。

フリーダイビングのトレーニングをする日は特にこんな感じ果物だけです。

キウイは皮も一緒に食べます。

ここが一番ビタミンCが豊富なんですね!

あとは私特製のスパイスドリンク。

ウコンとマカとカカオとシナモンのパウダーにちょっとココナッツオイルを垂らしたものです。

これは色々改良しながら数年飲み続けて居ます。

おススメです。(オーガニックのものでお試しください)

ちなみに昨日は新月で旧正月さらに日食でしたね。

ちょうど新月が日の出時刻とほぼ同じでとってもパワフルでした。

皆さんも良い1日を〜♪

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今トレーニングしているフリーダイビングのスクールでスタティックのコンペティションが開催され、オフィシャルでは無いもののオフィシャルと同じルールで行われました。

初めて参加をしました。

結果は5分、数年前に出した自己最高が5分22秒だったのでちょっと残念でしたが、いい経験になりました。

コンディションや、時間のタイミングとか、コーチングしてくれる人とのコミュニケーションとか、慣れないことをすると思いもよらないストレスがあったり!

写真はアテンド前のウォーミングアップ中、

そこからコーチしてくれた方がタクシーの様にジャッジの前まで運んでくれました。

ずーっと仰向けで浮かんでいたのでどこにブイがあるのかジャッジがいるのか分からなかった。汗💦

今回の優勝者は男子(イギリス人)5分57秒、女子(フランス人)は5分27秒でした。

この機会にいったい日本人の記録はどんなものなのか?と調べたら、日本の女子は7分3秒とかで、ビックリですよね。

日本の女性フリーダイバーはかなりストロング!というのは知っていましたが、なぜでしょうね?

去年の9月以来のトレーニング、2週間ほどで只今 自己記録更新中です!

モノフィンのトレーニングをずっとしていたらちょっと飽きて来たのでフリーイマージョンに切り替えたら(もともとFIMは苦手)、新たな発見があり記録が伸び出しました!

バリ島に行くまであと2週間ほどありますので、それまでトレーニング楽しみます。

バリ島でフリーダイビングのコース受けられる方、3月10日以降から可能です。

ご連絡お待ちしています。

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前々回からの続きです。

プライベート アイランドは

ボートでエルニドまで移動しなくてはなりません。

ボートは島から10分か15分の所に着き、浅瀬を歩いて陸に着くと そこではバンが待っていて、中心地まで行くようでした。

カフェに着き荷物を置かせてもらい宿探しに、数人は軽く食べ物や飲み物を頼んで休憩してから、

コロンもそうでしたが結構どこも満員で 今がハイシーズンなのですね。

この旅行中、、、体調を壊していたので思うように食べられなかったのです、、、大好きな果物やナッツが少ない、、、です。

そんなこんなでエルニドの一夜が過ぎ、早朝4時半起きでフェリー乗り場へ行き高速船でコロンへ戻りました。

ここでの楽しみはまたバラクーダレイクに行くことと、ボートをチャーターして沈没船でフリーダイビングする事とジュゴンに会う事でした!

ジュゴンへ行く船が見つからず断念しましたが、、、

lifeaquaticmarikagaya

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anulavirgo

lifeaquaticmarikagaya

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Photo by @richmaskey#baracudalake#freedivingcoron#freediving#freediver#mermaid#onebreath#nofin#underwaterphotography#philippines#palawan

写真: Rich Maskey

こちらはすごく浅い所ですが、深いところの沈没船はスリル満点でした。

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昨日の夜、21時27分(フィリピン時間)は獅子座の満月、皆既月食でしたね。

しかも、満月が通常よりも大きく見える「スーパームーン」と、

満月がひと月に2度起こることを「ブルームーン」といい、

月食時に月が赤銅色を帯びる「ブラッドムーン」(152年ぶりとか?!)の3つが重なる

非常に珍しい現象‼︎

という事でたくさんの方が同じ時間に月を眺めて思いを馳せていたと思います。

新しい自分になる意図設定するにもいい日だったと思います。

節分からいよいよ2018年が本格的に開けてエネルギーがどんどん流れてくるように自分も新しいことを始めてみたい、ですよね!

今まで海と長く接しているので潮の満ち引きや潮の流れ、満月や新月には敏感ですが、

昔よりももっとたくさんの人が満月や新月を気にするようになったなぁ〜、そんな人達が周りに増えたのかも?

月は19時50分頃には欠け始めて、1時間後には完全に欠けて皆既食となり

皆既食が1時間ほど続いた後、

22時過ぎには輝きが戻り始め、

23時頃にはもとの丸いお月さまに戻ると聞いていましたが、

かけ始めから皆既月食になるまでの間、雲に見え隠れしながらも、フリーダイビング スクールの浜辺からずーっと見ていたのですが、

ブラッドムーンになってからもう少し暗いところでヤシの木の下で見たくなり、

暗い夜道を自転車で移動してベストスポットを発見!

Photo credit: Rich Maskey

Photo credit: Rich Maskey

ヤシの木が鬱蒼と生えているのはいいのですが、

、、、でも蚊の多さにすぐにお家に帰りました。笑

私はセブ島に戻ってきてから毎晩ドライバックをバケツがわりにして足湯をしています。

お風呂があったら入りたいのですが足湯はそれと同じくらいさっぱりして気持ちいい!

その日の気分でエッセンシャルオイルを選んでいますが最近のお気に入りはミントとユーカリプティスとレモンです。

日本は寒波が続いているようですが、風邪などひかぬように暖かくしてお過ごしください〜♪

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ボートトリップからブラザー アイランドへ、昼下がりの頃に到着すると3匹の犬と島のオーナーがお出迎えしてくれました。

島には竹で編んだ2層の壁でできた木造の大きなヴィラ(ベッドルーム8つ)

と小さなバンブーハット(掘っ建て小屋のような小さな建物)が2つ

大きな東屋が1つハンモックは至る所に吊るされていて、着くなりみんな一斉に散らばりました。笑

ここで3日過ごします。

今回のメンバーにはテレビのプロデューサーやフィルムメーカーなどなど映像のプロが数名いたので、遊びでこんなビデオクリップも撮影時間2時間ほどで作ってみました。

Another Day In Paradiseこちらをクリック

してみてください。

この後は何名かはイギリスへ何名かはコロンやマニラオーストラリアへと散り散りになりました。

初対面の方が4名ほどいましたが

ほのぼのと楽しく,面白いゲームもしながら過ごしました。

貴重な出会いに感謝。

1つ落ちが、

2日目のランチタイムみんなでテーブルを囲んでランチを頂いていると見知らぬ日に焼けた男性がビーチで写真を撮っているのが見え、みんなで「誰だろう?」とうかがっていると私達の方へ歩いて来て「Where am I? What’s this place?」と聞いてきます。

あなた達はこの島のオーナー?と聞いてくるので、そう!3日間だけ借りたのよ!と言うと、そうか、いいなぁちょっとみて回ろうかなぁ〜と言って建物の中へ入って行きました。

私達はクスクス笑っていたら、もう1人やって来て同じ質問をしてきます。そう言う彼らはアメリカ人でした。

数分してシェフが彼らに話しかけて行きボートで去って行きました。

シェフが私たちに失礼しました、と言って、

連れてきたボートキャプテンは予約のない人はこの島に着けてはいけないと言うのを知っていたのに、

行きたいと言ったお客さんに、Noと言えなかったようでした。笑

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バリ島に住むお友達と合流してブスアンガのコロンで2日過ごした後、他6人とも合流、買い物を済ませてボートに向かいました。

ボートは思ったより小さくて、10人だとちょっと狭いかも?

と思ったのですが、それなりにみんな収まりました。

まずは近くの湖でスノーケリングをすると言うことで、バラクーダレイクではなく、別の湖へ。

ここは例外無くライフジャケット着用が義務づけられていて、私たちもライフジャケットでエントリーしました。笑

それでもやっぱり潜ってみたいのでライフジャケット付けたまま潜ってみました。

フリーダイバー4人で底まで行き沈んでいた木につかまって、ライフジャケットの浮力で水面まで!

とか、

岩の壁をロッククライミングのように底へ向かって降りて行ったり!

など、

大ふざけで、別の楽しみ方を遊んでみました。

それ以外の人は静かに浮かんでいましたが、ライフジャケットをお尻に敷いてプカプカ浮いている人もいました。

ここからは2時間ほど移動して島に上陸、キャンプファイアーを囲んで1日目は終了しました。

Photo Credit: Leo Plunkett

こうして毎日ボートで移動しながら色々なポイントでスノーケリングをして夜はどこかの島でキャンプ。と言う日々を3日過ごし4日目はちょっと大きめな島でバンガローに泊まりました。

フィリピンは人懐っこい子供がたくさんいますね。

翌日の最終日は途中スノーケリングポイントによりながら予約してあるプライベートアイランドへ!

3日間は移動しなくていいのね〜!砂だらけのテントで寝なくてもいいのねー!とみんなちょうど良いタイミングでボートの移動に飽きて来ていたようです。

Photo Credit: Leo Plunkett

携帯の充電も切れ、カメラの電池も切れて写真がほとんど撮れませんでした。

でも他の人が撮っていたのでそのうち集まってくるでしょう。

プライベートアイランドへと続きます。

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今日ブスアンガ空港(コロン)からマクタンヘ戻って来ました。

2週間ほど前からフィリピンに来ています。

今回のフィリピンも去年同様トレーニングが目的でしたが、予定を組んでチケットを購入してから、彼氏の友人達もフィリピンにくる計画を立てていて、その内容はボートでアイランドホッピング!

そこへ便乗することにしていたら、その後プライベートアイランドを3日間貸し切る!という計画も持ち上がりさらに他に私の友達も巻き込んで合計10人が集まることになりました。

私以外みんなイギリス人。。。

最近よくあるパターンです、私以外フランス人とか、、、私以外みんなドイツ語話せるとか、、、でも今回は英国人です、でもねイギリス英語は耳慣れず、早くて時々意味不明になります。

それはさておき、

初めての土地 パラワンのコロンに着き2日ほど過ごし、そこでバラクーダレイクに行きフリーダイビングをしました。

水面から14m程までは淡水で29度くらい(ちょっとは塩分あります)14mを過ぎると塩分が濃くなり35度以上になります!さらに深く潜ると真っ暗でまた水温が下がります。

不思議だ!

珊瑚はいませんが魚やエビ巻貝が沢山いました。

大きなバラクーダも一匹いましたよ。

翌日はスクーバで沈没船に潜りました。

とても大きな日本の船が1日のうちにたくさん撃沈された場所で有名です。

こんな立派な、大きな沈没船に潜ったのは久しぶりでした。

船の外観はすっかり珊瑚に覆われてたくさんの生き物の住処になっていました。

この周辺は珊瑚が初めて出現した場所で珊瑚の種類も500種類以上あるんです!

ラジャアンパットも凄い珊瑚礁が綺麗ですが、ここ周辺もすごく綺麗です。

長くなりましたので次回に続きます。

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