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2020年 あけましておめでとう!

新年 あけましておめでとうございます。

今年もどうぞよろしくお願い致します。

去年同様、30日からウェールズでの年越し、56人が食べ物を持ち寄り、去年知り合ったお友達も居れば、新しい顔触れも有りました。

大きなドアを抜けてもう1つのガラス戸を開けると、広い玄関!
玄関を入って来た、目の前にはどぉーんと階段

階段の横にはグランドピアノと2階の天井まで届きそうなクリスマスツリー!
あちこちに絵がありますがどれも大きい、アーティストを住まわせて絵を書かせていたらしいです。

数ヶ月後にはホテルへと変わってしまうので、今回が最後のパーティ会場になるようです。

ここで二日間過ごし、カウントダウンと花火を楽しみました。

お正月は、、、そこから車で30分ほどの所で仲良しのお友達とともに一軒家を借りて2泊して 昨日ロンドンへ戻ってきました。

ロンドン〜ウェールズは車で4-5時間かかるので、結構な長旅ですが、眠くならないように(5人で) 車の中で、ゲームをしたり、途中のサービスエリアでパンプキンカツカレーを食べたり(イギリスで人気なんです)しながら帰って来ました。

みんなで、今年は何をしようか、どこへ行こうか、未だ決めかねていた今後の予定、カナダ行きは無しと私の中でなりました。そして ロンドンに着いて、一息入れて、、、さて、とフライトの検索をしていたら、サクサクと格安のチケットが見つかり今月15日に日本へ行く事になりました。

滞在期間は未定、ちょっと寄ってバリ島へ行くかも知れません。が、未だ行ったことのないところへ行きたいような気もしています。温かい海、綺麗な海に行きたい!

イギリスのクリスマス 翌日

日本との時差があるのでもうそちらは27日ですが、今日はイギリスではボクシング デー(boxing day)

昔々、イギリスの裕福な人がクリスマスに作ったご馳走の食べきれなかった残り物を箱に詰めて、そこで働く貧しい人々の家へ送っていた事から クリスマスの翌日をそう呼ぶのだそうです。

そんな今日、新月ですね。しかも日食!こちらは夜明け前でした。 今朝から雨が凄いです。昨日はとても気持ちがいいほど晴れていました。

写真は昨日の模様です

散歩の途中見つけた綿毛とアイビーで冠を作りました。

暖炉でモルドワイン

暖炉の上は柊とアイビーで飾り付け

去年はこの飾りもツリーの飾り付けもお手伝いしましたが、今年は既に出来上がっていました。

ツリーの下にはプレゼント🎁飾りじゃないですよ〜♪

ラッピングは新聞紙だったり、スカーフや端切れ布を使っています。ラッピングペーパーは使いません。 そして、プレゼントを開けた後の紙は、暖炉の薪を着火する時のために使います。私が日本からのお土産を日本の新聞紙で包んであげたら、更にそれをパートナーはリサイクルしていました。珍しいので、その新聞紙は燃やされないようです。 笑

私は最近色々と心の解放と言うか、気づきが多く、そんな事をこちら⏬愛のレッスン 〜無条件の愛

に連載してみました。

今年も後わずか、私は今年もウェールズのお友達の家で年越しです。皆様も素敵な2020年をお迎えください。お読みいただきありがとうございます❤️

鍼治療とお灸

もうすぐ冬至ですね。

冬至カボチャ食べたい!

あずきとかぼちゃの甘い食べ物、イギリスではハードル高いなぁ。という事で、サツマイモやキドニービーンズを使ってチリをつくりました。辛いけど、サツマイモが甘く豆も入ってる。

今回はカボチャの仲間スクワッシュとカブのようなものとズッキーニ、ナス、トマト、人参、玉ねぎ、パプリカなどなどローストしてから豆とスパイスで煮込みました! あったまるし、美味しかったです〜♪

さて先日鍼治療をしてもらいました、こちらに書いています。

で、その後やっぱり痛みが数日治まらず、なんかちょっと違うなぁ、整形外科の先生も、マッサージはかえって悪化する時があるから進めてないなかったなぁ、、、と思い

もっと良いところはないかしら?と探していた時に、ロンドンからはちょっと離れた所に良さそうなクリニックを見つけ、しかも日本人のセラピストが居るので、早速メールをして、鍼治療は私の症状に適しているのかたずねてみました。

すると、やはりマッサージはしない方がいいですが、温めてお灸が良いとの事です。 予約を直ぐに入れて行ってきました。

着いて、色々とお話をしてお灸について説明をいただき、先ずはかるくボディスキャンのように背中から骨の感じをみていた様でした。

首の骨の第4と5番目が外の方に出ていると言われました。手などの痺れはないかと聞かれ??うーむ?と思っていたら、これで普通にしているのなら、スーパーボディですね。と言われました。筋肉がサポートしていてその動かし方を知っているからでしょう、とのことでした。

腰も少し歪んでいる様で右足がちょっと短い様です。普段の姿勢や座り方歩き方が影響しているなぁと思いました。

そして、うつ伏せになって右肩の辺りに鍼をして、その先にお灸を燻していた様です。熱がジーンと伝わってきました。

終わってみると、後ろ側の肩の動きが良くなっているので、次回前の方もしたいと思いました。

イギリスを出る前にもう一度行けそうです。この方にもやはり温めて動かす、というのが有効だそうで、日本にあるせんねん灸もお勧めだそうです。

帰り道、とても大きなスーパーを発見!ラーメンを売っていたので早速帰ってから味噌ラーメンを作りました〜 ヴィーガンラーメンです〜♪