前回の続きになります。

以下のワークも昔見つけてやっていたものでした。

光のエネルギーワーク（プレアデス）　2007年11月30日

光のエネルギーワーク※をやることにより、体中の細胞が活性化し、チャクラを開いていく事になリ、波動が上がる事になる。 体中の細胞の活性化とは、９８％以上が眠っている脳細胞も活性化し、目覚める事ができるので、首から上については、特に念入りに行なっていくことを薦める。 勿論健康のため、波動を上げる為には： 呼吸の仕方にも気をつけ、できるだけ深い呼吸をするように心がける事 ヨガのような柔軟体操をし体をほぐすようにする事 食事は野菜や雑穀などを多くとるようにする事 出来るだけ波動の高い水を沢山飲む事 　　　以上の事を生活の中に取り入れていく事も大切な事です。 ※光のエネルギーワーク： 色々な方向から暖かい愛の光のエネルギーが刺す様に体の中に（頭の上から、生殖器まで、体の中心をチャクラのある所を通ってまっすぐな線の上を）チャクラの部分だけでなく、できるだけ小刻みに、例えば3センチ間隔くらいに、光が、上からも、横からも、斜めからも、後ろからも、色々な方向から入ってくるのをイメージするという事です。そうすると、入ってきた光が、ふぁーと回りにしみていく感じになります。 同じようにして、入ってきた光を、そのまま体を通すやり方です。例えば、光を前から入れてそのまま後ろへ、斜めに入れたら真っすぐ斜めにというように突き抜けるような感覚で、色々な方向から光を真っすぐ通して下さい。   もう一つの方法は、宇宙からの光のエネルギーをイメージして、その光が頭の上から入り、体を上から下へ流れて（その時体中に滲みていくような感覚で）足の先から出て地球へ入り、地球の中心部分まで行ったら、宇宙に向かって上に上げて、又頭の上から入っていくという循環を繰り返しやる事です。 以上です。 光とは生命エネルギーの根源であり、光のエネルギーワークにより体が光に満たされます。このワークは、細胞を活性化させ、波動を上げ、我々の忘れていた大切な記憶を呼び覚まさせてくれる大事なワークです。毎日行なうと良いと思います。肩など凝ったりしたり、体の具合の悪い所があったら、同じように具合の悪い部分に光を入れる作業をするといいと思います。　岡本せつ子

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これを見つけて読み返した時、今も昔も未来も同時進行している様な感じを思えました。

時空を超えて現れたメッセージ、今これがとても大切なんだよ、日々続けてね、と再度言われたような気がして嬉しくもありました。

なぜなら、ずっと続けていることではあるけど、忙しいとおざなりになりがちだったから…