まだ沖縄の海の余韻も冷めやらぬ今日この頃、秋田も暑い日々です。

久々に、スケボーの練習をするも、汗だくになり夕方でも１時間が限界です。

さて、秋田の夏は短い！ということで８月と９月の２ヶ月限定ですが、フリーダイビングの体験コースを始めます。

場所は、男鹿半島　湾になっている穏やかな浅瀬が初めての方に最適な環境です。

こんな方々へ　

＊　スノーケリングの全くの初心者

＊　素潜りをしてみたい方や自己流でなかなか深く潜れない方

＊　魚突きでもっと息を長く止められるようになりたい方

＊　いつかイルカやクジラと泳ぎたいと思っている方

＊　呼吸法を学んで健康的になりたい方、海や水に親しみたい方

スケジュールは、

朝９時集合、

まず座学でフリーダイビングの基本的知識と、呼吸法、ストレッチをして体と心をほぐします。（約１時間半〜２時間）

そして機材のサイズを合わせ、着替えたら水中セッション　（約１時間半〜２時間、人数コンディションにより変わります。）

午後１時頃解散　という流れですが、これはあくまでも１例で時間帯は変えることは可能です。

とはいえ、空腹時に水中セッションをするのが好ましいので、午後の場合は昼食は軽めに済ませたほうがいい、というような条件が入ってきます。

料金 (機材レンタル込み) 15000円

持ち物: 水着 タオル 水分補給出来るようにカフェインの入っていない水などの飲み物などです。

１回の講習は、マンツーマンかお友達同士なら二人までとさせていただきます。

年齢は 12歳から〜

ご興味がある方、ご質問はインスタグラム@lifeaquaticmarikagaya もしくはFacebook Page からご連絡下さい。

沢山の方に 海の素晴らしさを、自分の体の神秘を実感していただきたいです〜❤︎

もっとフリーダイビングについて知りたい方は FREEDIVING をお読みください。

お読みいただきありがとうございます。出逢いに感謝🙏