フリーダイビング トレーニング日和

ウブドゥを訪ねその後デンパサールからアーメッドへ戻り、今日は久々にトレーニングしました。

トレーニングセッション2

新しく来たMaster Studentと休暇で久々にフリーダイビングをするというロシア人女性と3人でセッション。

みんな久々という事でウォーミングアップもゆっくり深度もあまり深くなく設定してとりあえず20メートルから

とは言っても初めの2−3回は15メートルとかその辺まで潜ったら留まってジーっとしたりして。

これをHung と言うのですがDive reflexが機能しだすのを待つのです。

皆さんそれほど深く潜りたくはなかったようなのでロープを32mぐらいに伸ばしました。

私はデング熱以来のトレーニングだった(コースを教えたりフォトセッション用に潜ったりはしてましたが)のでとりあえず皆さんに合わせていました。

1時間45分経過したあたりで一人、私は今日はもう十分だわ、と言うので私ともう一人が潜り一人は私たちのセーフティをする事になりました。

フリーイマージョンで降りてロープの最後にあるテニスボールを超えてプレートまで来てターンをして水面へ出ると

33.3メートル、珍しいナンバーです〜エンジェルナンバーだ、と思いました。

もう一人の子もだんだん耳抜きがしんどくなってきたので、私もキリがいいこの番号で切り上げようと思いました。

明日もコースがないので同じメンバーでトレーニングします。

今日はちょっと物足りなかったけど、明日はもっと深くいきたいなぁ。

今夜は早く寝よう。

トレーニングセッション1

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