久々のランニング

今日は今年に入って初のランニングをしました。
引っ越してからいつものお決まりのコース、オリンピックパークまで
約10キロでーす。風邪気味だったのでちょっとゆっくり1時間くらい
なんか前回もそうだったんだけどちょっと膝が痛くなった。。。
膝というより膝の横のリガメント?日本語でなんて言うんでしょうね。。
寒いからでしょうか?それとも無理したの?
骨折した方の膝とは逆の膝なのでなんか疑問。。。

そして、クリスマスツリーさようなら。
大きなツリーをもって階段を下りるのは大変だという事で
窓から外へ、、、
クリスマスツリーって、日本の門松みたいなもんだと思っていたので
飾りも無くなって無造作にすてられててなんかかわいそうです。。。

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